炭水化物はおいしいからしかたない

炭水化物抜きダイエットで痩せたことがあります。

米と麺とパンと甘いものを食べずに15kgのダイエットに成功しました。

このダイエットは私の体質にも合っているようで、体重を落としたら血液検査の数値がすべて正常に戻りました。献血を始めて以来20年ぶりの快挙です。

しかし、高知に越してきた今、炭水化物ダイエットは開店休業中に陥っています。 “炭水化物はおいしいからしかたない” の続きを読む