都立桜ヶ丘公園、灼熱

午後の桜ヶ丘公園(写真)、息苦しいほどの蒸し暑さ。

さすがに歩いている人はまばらです。

最も効果的な熱射病対策は身体を暑さに慣れさせること、と午後時間があったので歩いてみました。

自殺行為でした。

びっくりするほど大量の汗をかき、ガリガリに痩せてしまったかもしれません。

そこで夜はビールで減った体重分をしっかり補充しておきました。




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