脚立に上っただけなのに

電球を替えようと脚立に上ったらまた左の膝を痛めました。

今度は今までに増して痛みが強い。

靭帯をだいぶ痛めたようです。

骨は折れていないようなので様子をみます。

もっと安静にしていなければ治らないのかもしれません。

五十代には五十代の安静期間。

こうしつこく痛みが続くと歳をとってしまったことを痛感します。

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ジジイの膝には二十代のアスリートが使うサポーター。




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